防曬的九個常識

1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑；膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。

2、通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業，如海濱游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大于20且防水性較強的防曬產品。

3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應根據環境需要選擇SPF值適中的防曬產品。

4、防曬產品在暴曬部位涂抹數小時后，受汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以應及時清洗殘留的防曬品，并重新涂抹，以保防曬效果的延續。

5、防曬品只可減輕紫外線對皮膚的傷害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。不得已要外出時，除了在皮膚上涂抹適當厚度的防曬品外，還可憑借遮陽傘、太陽帽等工具輔助防曬。

6、一年四季均應使用防曬化妝品，即使多云、陰天或在室內時也不應中斷使用，因為紫外線強度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強能量的紫外線輻射，尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。

7、為達到美白祛斑、防老除皺等目的而施行微整形美容和治療，在術后，應注意使用高品質的防曬化妝品。

8、防曬品中的化學防曬劑可能會引起一些不良反應，如導致皮膚過敏，產生瘙癢、紅腫等癥狀，所以使用前最好做皮膚斑貼試驗。

9、油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品，可減少皮膚因涂抹防曬品而引起的不良反應。一旦皮膚出現不適現象，應及時徹底清洗并停用此種防曬品，必要時需就診治療。