如何有效除皺紋 推薦四種有除皺功效的水果

怎么去除皺紋最快最有效一直是大家關(guān)心的話題，皺紋的出現(xiàn)往往是皮膚開始逐步衰老的信號，如果此時(shí)不注意護(hù)理，一旦假性皺紋成為真性皺紋，就很難通過常規(guī)手段恢復(fù)，到底如何保養(yǎng)才能真正減輕甚至去除皺紋呢，請看達(dá)人支招。

白米吸皺法

愛美的女性，可在吃飯時(shí)，挑選一些溫?zé)帷⑤^軟的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕輕地來回滾動。因?yàn)槊罪堄泻芎玫奈奖荩軐⒚變?nèi)的油脂、污物吸出，起到清潔皮膚和去皺的作用。

雞皮也能去皺

雞皮與雞骨熬成的湯中含有大量的硫酸軟骨素，是彈性纖維中最重要的成分。經(jīng)常喝此湯，能使肌膚柔嫩細(xì)膩，還可減輕皺紋。

做好保濕

皮膚會因?yàn)闇囟取穸鹊牟煌憩F(xiàn)出不同的狀態(tài)，保濕是保養(yǎng)的第一步，尤其是干性皮膚，更不能不做好保濕護(hù)理，平時(shí)要注意多用保濕力度強(qiáng)的護(hù)膚品，睡前最好做個(gè)睡眠面膜，秋冬季節(jié)，家里要長開加濕器，通過各種保濕手段讓肌膚水盈盈，不因缺水而產(chǎn)生干紋、細(xì)紋。

補(bǔ)充膠原蛋白

產(chǎn)生皺紋的另一個(gè)原因是皮膚膠原蛋白的缺乏，平時(shí)生活中，要多吃雞爪、豬皮凍、魚膠、牛奶等富含膠原蛋白的食品，保養(yǎng)時(shí)也要注意購買一些深度補(bǔ)充膠原蛋白的護(hù)膚品，在涂抹時(shí)，皺紋部位要多涂一些，效果也是可見的。

按摩提拉

法令紋，眼角皺紋、嘴角皺紋等因臉部下垂造成的大條紋路，可以通過按摩提拉臉部的手段來減輕。

具有除皺功效的水果

1、檸檬

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分。此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

2、櫻桃

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

3、西瓜

西瓜不僅清新可口，還富含維生素C、番茄紅素和鉀。有助于調(diào)節(jié)人體水分平衡，使細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)，讓皮膚更滋潤。

4、菠蘿

菠蘿使皮膚潤澤。菠蘿屬于熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅(jiān)持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用于皮膚粗糙的人。