容易掉頭發怎么辦

掉頭發是困擾很多人的問題，如果一直有掉發現象，且越來越重的話，那么就會導致自己的頭發越來越少，從而影響到自身形象。那么容易掉頭發怎么辦呢？八個小招可讓你從此不再掉發。

1、如果我們想讓頭發持續健康地生長的話，建議可以每八周就剪掉8毫米左右的頭發，另外如果發現頭發分叉厲害也要及時 剪掉，不過注意不要剪過長。

2、容易掉發的原因很多，像常見的燙發 ，染發劑和漂白劑中的化學成份對頭發也危害很大，所以盡量少燙染頭發，如果染發要控制好頻率，頻繁染發對頭發傷害也是特別大的。

3、做好頭發的護理工作，可以使用椰子油護發，只要在手心放幾湯匙 椰子油，然后抹在發中到發尾部位，隔幾小時洗掉就可以，會讓頭發更柔順亮澤。

4、洗頭后選擇自然風干，吹發的話吹風機的高溫會損害頭發。所以建議盡量少用吹風機。

5、扎頭發時要注意不要扎的過緊。以防拉扯到頭皮影響血液循環，從而影響頭發的健康。

6、對于頭發比較干燥的人來說，要盡量少洗，不要擔心頭發太油。 發油會給發尾部分的那些老發提供 營養，建議可以每天都梳一下干枯的頭發，這樣可讓發根的發油被梳子帶到發梢，營養發梢。

7、要根據自己的發質來選擇留短發還是長發，像細軟的頭發是不適合留長發的，留長發會顯得發量很少，而且這類頭發易斷，梳理不當就會導致脫落或是斷發。另外建議可以選擇絲質或緞質的枕頭，可預防長發分裂。絲綢材質的枕頭含有的氨基酸，可以有效的保護皮膚和頭發。

8、容易掉發也要做好飲食調理，可以多吃蛋白質食物，多吃一些補腎補血食物，還有各類雜糧防掉發也有一定效果，這些對養護頭發和生發都有效果，多吃對頭發健康很有益。

容易掉頭發怎么辦？做好上面八點就可以很好的防止頭發掉落，讓頭發更健康的生長。當然如果是一些疾病引起的掉發現象，那么僅僅這樣是達不到治脫防脫的效果，要及時去除病因才能更好的防治掉發現象。