冬天皮膚干燥瘙癢3大禁忌

冬天皮膚干燥瘙癢3大禁忌

1、忌過度搔抓

皮膚癢了就會產生搔抓的欲望，一點兒不搔抓是不現實的，但是過度搔抓會加重皮膚病。但是有些人貪一時痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。其實，過度搔抓可導致許多皮膚病加重。所以，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥或涂藥止癢。

2、忌熱水燙洗

有些人貪一時之快而用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時之癢，但過后會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥熏洗對于急性濕疹和皮炎患者也是不適宜的。

3、忌飲食不節

一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其癥狀加重。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。

如果冬天皮膚干燥瘙癢較為劇烈，可到醫院皮膚專科就診。