防曬霜使用的四大誤區(qū)

防曬霜使用的四大誤區(qū)

完全依賴防曬霜

防曬霜能夠阻擋大部分的紫外線，使肌膚免遭紫外線的傷害。其實(shí)不然，部分紫外線防曬霜還是無(wú)法阻擋，尤其是長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下的，所以平時(shí)除了涂抹防曬霜，還要戴上遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)眼鏡或者撐一把遮陽(yáng)傘，全副武裝才能使肌膚免遭傷害！

臨出門(mén)才涂防曬霜

很多人都是臨出門(mén)了才匆匆涂抹防曬霜，這樣做是錯(cuò)誤的。防曬霜涂抹至少30分鐘以后才能發(fā)揮防護(hù)作用，所以平時(shí)出門(mén)一定要至少提前30分鐘涂抹防曬霜，否則你出門(mén)的30分鐘后其實(shí)還是暴露在紫外線下的。

防曬值越高越好

很多人都以為防曬值越高防曬效果越好。其實(shí)，是要看是處在什么場(chǎng)所。如果你是上班族上下班途中、逛街買(mǎi)菜等日常活動(dòng)，選用SPF10～SPF15就可以了；如果是從事打球等戶外休閑活動(dòng)SPF20～SPF30左右就已經(jīng)足夠了；如果是去海邊游泳，或者長(zhǎng)時(shí)間暴露在太陽(yáng)底下，那可能就需要更高的防曬值了。

涂抹一次就一勞永逸

很多人以為出門(mén)涂抹一下防曬霜就可以一勞永逸了。其實(shí)，防曬霜的防曬時(shí)間是有限的，尤其是夏天容易出油出汗，更會(huì)影響防曬霜的防曬效果。所以，最好是隔個(gè)幾小時(shí)補(bǔ)涂一次，尤其是在戶外活動(dòng)的人，更要勤快補(bǔ)涂。