女性美白肌膚就是這么簡(jiǎn)單

吃出美肌來(lái)

銀耳櫻桃粥

材料：水發(fā)銀耳、大米各適量，櫻桃30克，桂花糖、冰糖各少許。

做法：1、大米淘洗干凈之后，銀耳洗干凈，撕成小朵。

2、將大米放入鍋內(nèi)，加入適量的清水熬煮成粥，加入適量的冰糖溶化，加入銀耳，煮上10分鐘。

3、加入櫻桃、桂花糖，煮沸后即可。

美顏功效：常食可使人肌膚白嫩有光澤，容光煥發(fā)。

護(hù)出美肌來(lái)

櫻桃酸奶面膜

適合膚質(zhì)：任何膚質(zhì)。

材料：櫻桃適量，酸奶、面粉各適量。

做法：將櫻桃清洗干凈，去籽留皮，用榨汁機(jī)榨成汁備用，在櫻桃汁中依次加入酸奶和面粉，攪拌成糊狀即可。

用法：潔面后，先用熱毛巾敷臉，然后將用勺子將面膜均勻的涂在臉上（注意避開眼周及唇部），15-20分鐘之后，用溫水清洗干凈，這個(gè)自制的櫻桃面膜是建議每周做上兩到三次就可以了。

美顏功效：常用本面膜可以滋養(yǎng)肌膚，使人面色紅潤(rùn)有光澤。