如何時刻擁有好氣色 養顏排毒茶讓你喝出好皮膚

很多女生都希望有個好氣色，而排毒養顏應該是女性的終身任務，致力于讓自己更健康更漂亮，其實喝茶也有這作用，那么女性喝什么茶排毒養顏呢？下面跟隨小編一起來詳細了解了解吧。

洋甘菊蘆薈茶

材料：新鮮洋甘菊10朵，新鮮蘆薈葉1片，蜂蜜30毫升。做法：將蘆薈葉用刀劃開，取出透明的葉肉部分，將葉肉切成小丁備用；將新鮮洋甘菊用沸水沖一遍，再放入杯中，沖入適量沸水，浸泡1分鐘，再倒入蘆薈肉攪拌均勻即可飲用。功效：美白潤膚，有效去除皮膚角質。

薏仁茶

材料：未脫殼薏仁或未精白薏仁。做法：將薏仁放入鍋中用小火烘炒（需不停翻動）至香而不焦。冷后儲存玻璃瓶內。取炒好薏仁半杯與6杯水放入壺中燒開，再用小火煮30分鐘，過濾即可飲用。堅持服用一個月即可看到效果。功效：可淡化黑斑、美白肌膚薏仁具有降血糖、血壓，美白祛斑的作用，更是常用的利水滲濕藥，能幫助身體減輕水腫。

薰衣草花茶

材料：薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜。做法：一湯匙的薰衣草，以熱水沖泡約2分鐘后取出（放太久會產生澀味）， 可依個人口味放入檸檬片或蜂蜜。功效：薰衣草一定是MM們很熟悉花種了，很多護膚品中都富含有薰衣草的成份，例如薰衣草精油的護膚功效就很不錯。是大家最熟悉的美容花圣品了。能幫助皮膚促進細胞新生，平衡油脂的分泌。同時具有祛痘和去痘印修復疤痕等美容護膚功效。

蘆薈紅茶

材料：約20厘米的蘆薈一段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。做法：蘆薈洗凈，去皮后取蘆薈肉，將蘆薈和菊花放在水中開小火慢煮，待水沸后，加入紅茶包和適量蜂蜜，即可飲用。功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，增強肌膚光澤，延緩皮膚衰老，美白養顏。

綠豆菊花茶

材料菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。做法：將菊花放入水中煮沸后，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，變溫后再放少許蜂蜜即可飲用。功效：能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。綠豆清涼消暑熱，加入蜂蜜更適合便秘的女性飲用，菊花明目，檸檬富含維生素C，對女性非常有好處。

大棗菊花茶

材料：幾朵干菊花、冰糖、大棗。做法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可，最后可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。是很常見的花茶種類，具有清熱解毒的功效。