你的暗瘡長在哪里？

有人認為痘痘是隨便鉆的，愛長哪里就長哪里，但中醫上講，暗瘡不是“隨便亂鉆”的，暗瘡生長的形式與身體的部位，往往可以預告我們的身體狀況。

有人會覺得臉上生暗瘡，是體內火氣大。不錯，但常覺得暗瘡“不給面子”，愛長哪兒就長哪兒，臉上越是顯眼的角落，暗瘡偏愛往那兒鉆。中醫上講，暗瘡不是“隨便亂鉆”的，暗瘡生長的形式與身體的部位，往往可以預告我們的身體狀況。

暗瘡部位預告身體狀況

一、導致暗瘡的原因

中醫認為，導致暗瘡的原因，可分四大類，即肺熱、濕熱、熱毒和血淤。而暗瘡生長在哪個身體部位和所生長的形式，往往能助醫師進行辨證，找出病因，對癥下藥。

肺熱引起的暗瘡，一般會出現在臉部和額頭，也常伴有膿瘡。遇到這種情況，中醫師通常會為患者開一些清肺涼血的中藥。

生長于臉頰和下巴的暗瘡，則多半是因體內濕熱所引起，患者應服食一些清熱化濕的中藥。至于熱毒性暗瘡，情況則較為嚴重，患者會滿臉通紅，黃膿外溢，所服用的藥物藥力需更強。

血淤性暗瘡，則是因暗瘡長久不愈而演變而成，呈紫色或暗紅色。

二、治療早求醫辨證

暗瘡是中醫門診中最常見的皮膚問題之一。患有暗瘡的患者除了該盡早求醫進行辨證和藥物治療，也應在衣食住行上加以配合，才能達到事半功倍之效。

暗瘡患者應忌食肥甘幸辣食物，吃得越清淡越好。

這里介紹有助于改善皮膚狀況的清淡食物：

（1）促進血液循環：山楂、黑木耳和芹菜等；

（2）改善皮膚品質：香菇、百合和薏米等；

（3）降低皮膚油脂：青菜、番茄、水果和綠茶等；

（4）有助于抗感染：冬瓜、紅豆和綠豆等。

同時，暗瘡患者應注意事項：

（1）病人睡眠應充足；

（2）時時保持情緒平穩；

（3）避免使用油性化妝品；

（4）避免用手擠壓暗瘡；

（5）平時應用溫水洗臉，因為冷水會收縮毛孔，使我們不能徹底潔面。

三、中草藥結合日常食療保健

美麗的容顏，始于健康的身軀，中醫美容主張“健美”，以健康為基礎，通過運用自然的法則結合中草藥改善體質，來達到外觀美容的效果，這正是中醫美容和其他美容法的分別。

中醫美容的方式，分治療美容和保健美容。前者是以中藥內服和外治方式，促使內分泌正常化，改變皮膚效果，后者則是以正常的起居飲食、衛生習慣和運動等常年有規律地進行護理，以達到預防疾病，延緩衰老，健康美容的效果。

中醫美容一般通過把脈下藥，從內部平衡臟腑陰陽調和和氣血經絡，增加外部器官活力，再配合針灸和推拿療法來駐顏美容。

中醫美容消費不高，又能讓病人在家中自己進行的食物療法也日趨受歡迎。許多中醫食療方，如生白蘿卜汁、糯米干燕窩、當歸燉母雞、黑木耳紅棗湯、羅漢果泡茶，以及芹菜番茄雪梨汁都有助于養顏爽膚。