吃什么頭發變黑

側柏桑椹膏

材料：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g

做法：1、把側柏葉水蒸20分鐘后去掉側柏葉的渣

2、把桑椹用火煎30分鐘后去掉桑椹的渣

3、最后把蜜蜂加上成膏。

桑椹生發膏膏

材料：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g

做法：1、把桑椹、何首烏和熟地分別煎3次

2、桑椹、何首烏和熟地取汁濃縮

3、最后加上適量的秘密熬成膏

黑豆雪梨湯

功效：肺陰虧損所致的毛發柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者材料：豆30g，雪梨1~2個

做法：1、先把梨切片，加入適量的水和黑豆一起放入鍋內大火煮2、大火煮開后改用小火煮燉至爛熟。

紅棗杞子煲雞蛋

材料：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個

做法：1、把紅棗，枸杞子加上水一起煎

2、然后把雞蛋去殼后一起煮數小時，就好了。

紅棗杞子煲雞蛋

材料：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個

做法：1、把紅棗，枸杞子加上水一起煎

2、然后把雞蛋去殼后一起煮數小時，就好了。