如何讓頭發變黑
抓頭發讓白發變黑
順著頭部的角度,雙手同時抓住發根之后,手指頭稍微出力往上提。停留4~5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新開始抓提發根。如果感覺有痛感,表示這個地方經絡有阻塞,抓到不痛或疼痛減輕為止。
關元穴指壓按摩發
關元穴位置:臍下4指幅。四指貼住腹部,打開虎口,大拇指指腹施力往下壓,指力勁道深入5~6cm之后,指腹力量稍微呈“之”字形點一下,停留7~8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新開始按,按到感覺不痛或疼痛減輕為止。
頭部指壓按摩發
指力勁道深入5~6cm之后,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新開始按,按到不痛或疼痛減輕為止。按摩有利于活絡整個頭部的氣血循環,疏通氣節。不但能夠活化細胞,使毛發獲得營養,也能使頭部的任何不適獲得緩解。例如:頭痛、頭暈、頭部腫脹、昏沉、健忘、思緒不清
愛護頭發小竅門
慎選洗發精,何首烏、姜制作的洗發精,都是不錯的選擇。洗發前先護發。選用負離子吹風機,盡量降低對頭發的傷害。洗發后,把少許的苦茶油抹在頭發上,這可是我80歲祖母的護發秘方噢!頭皮屑多的人,洗發后請用檸檬汁擦拭頭皮,可減輕頭皮屑的產生。禿頭的人可以用乳精油調基底油(10ml基底油2滴精油),在沒有毛囊的地方涂抹按摩,直到該處發熱即可,其目的是使氣血暢通,頭發再生。
(責任編輯:家醫編輯 )
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