秋季補水保濕誤區 糾正補水措施

1、把補水與保濕當成同一回事

很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者有本質區別。補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使其深入肌膚與缺水細胞完全結合，以改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤；而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。

糾正措施：補水和保濕應先后進行。順序一般應該是先補水再保濕，即先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，深層滋養后，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，輸入營養并鎖緊水分。

2、認為多喝水就能補水

身體補水并不等于肌膚補水，多喝水不能直接解決問題。喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才能真正解決肌膚缺水問題。

糾正措施：多喝水可以補充皮膚深層的水分，但要為肌膚直接補充水分，補水面霜和化妝水才是最好的選擇。同時，勤做保濕面膜也能即時有效地補充肌膚所需水分。

3、油性皮膚不需要補水

不少人認為油性皮膚本身比較潤澤，不需要像干性皮膚那樣特別補水。但事實上，油性皮膚也可能出現缺水的現象，同樣需要補水。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，并不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來“鎖水”，若油脂分泌過于旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。

糾正措施：油性皮膚可選用清爽的乳液或者潤膚露來補水控油。肌膚水分充足，會讓油脂分泌得到控制，有助改善皮膚問題。

4、頻繁深層去角質

很多人愛用果酸、水楊酸等去角質產品頻繁深層去角質，這類型的產品雖然去角質效果很好，同時對肌膚的刺激性也很大，容易導致肌膚的保護層變薄，從而引發過敏。

糾正措施：不要頻繁去角質，干性皮膚更好保護好角質層。過度去角質會造成肌膚屏障功能整體性破壞，長期使用會讓健康膚質變異常敏感。