冬季保濕有技巧 花茶給力能保濕

1、康乃馨枸杞茶

能美白皮膚，祛斑除皺，保濕，提高抵抗力是美容養(yǎng)顏的名貴花草保健茶，也是女性冬季常飲用的一款美膚茶。

2、黃芪普洱茶

黃芪味甘性平，有補(bǔ)氣生陽(yáng)、調(diào)和脾胃、潤(rùn)肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。有效補(bǔ)氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。對(duì)中樞神經(jīng)、心血管有利，有降壓作用，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用。

3、普洱茶

普洱茶茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。還含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、滋潤(rùn)皮膚的功效。所以這一款也是女性冬季不錯(cuò)的美膚保健茶。

4、茉莉紅茶

紅茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。此款保健茶非常適合女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁，性情煩燥適宜飲用，同時(shí)冬季女性飲用，既補(bǔ)水潤(rùn)膚又防干燥和安神。

堅(jiān)持飲用這些花茶，會(huì)讓你的肌膚更水潤(rùn)、有彈性。

自制超有效紅酒補(bǔ)水保濕面膜

材料：

紅酒50-80毫升，蜂蜜至少2湯匙，珍珠粉少許，紙面膜1個(gè)，薰衣草精油2-3滴（可以根據(jù)肌膚狀況選擇不同的植物精油），耐熱玻璃杯1個(gè)

制法：

1、紅酒倒入消過(guò)毒的玻璃杯內(nèi)，然后放到沸騰的水里浸泡20分鐘左右，讓紅酒中的酒精蒸發(fā)掉一些，以免因?yàn)榇碳み^(guò)大引發(fā)皮贓過(guò)敏反應(yīng)。

2、待冷卻后，把蜂蜜和珍珠粉倒入紅酒中攪拌。蜂蜜可多舀幾湯匙，因?yàn)榉涿墼蕉啵t灑面膜就越黏稠，敷的時(shí)候越不容易流下來(lái)。

3、滴入幾滴薰衣草精油，然后將紙膜放入調(diào)配好的面膜中。

4、待紙面膜充分膨后，取出面膜，貼在臉上敷20分鐘左右。在面膜約8分干時(shí)揭下。用清水洗凈臉后，涂一些具有鎖水功能的保濕霜。