常見食物美白保濕面膜

豆腐面膜

方法：將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。

作用：便宜好吃的豆腐與豆漿一樣含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化的作用，能讓暗沉的肌膚恢復明亮，豆腐當中還含有天然的植物乳化劑——卵磷脂，能強化肌膚的保濕效果。常用這款面膜，能讓肌膚顯得更加干凈、白皙。

苦瓜面膜

方法：將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼于臉上。15分鐘后清洗干凈。

作用：苦瓜具有滋潤白皙皮膚、鎮靜和保濕肌膚的作用。苦瓜面膜含苦瓜降糖肽、多種氨基酸等營養成分，不僅能滋潤白皙皮膚，還能舒緩和保濕肌膚，排除毒素，解除肌膚的煩躁。

紅茶面膜

方法：將2湯匙紅茶與2湯匙紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入面粉調勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。

作用：長期使用這種紅茶面膜能令皮膚變得滋潤光滑，白皙可人，能有效地減少臉上的細紋，達到抗皺的目的。