身上起了濕疹該怎么辦才好

1、日常作息習慣要有規律。

工作一族尤其要注意養成良好的休息習慣，要養成早睡早起的習慣，避免過度熬夜。熬夜過多，除了會使人體過早衰老外，還會引起身體的各處器官功能過早地退化，身體體抗力自然也就會減低。

2、要保持樂觀積極的心態。

遇事心情不要過于起伏，過于大起大落。不悲不喜，不慌不亂。治療濕疹更是一件需要耐心的事情，所以擺正心態最重要。

3、要養成愛清潔的習慣。

濕疹是一種皮膚疾病，因此時刻保持患處皮膚的清潔，避免進一步感染，這對于治療是極其重要的。