來月經能不能洗頭

來月經能不能洗頭答案是肯定的，因為衛生問題在經期也是一個重要的問題，注意的細節是，洗完頭以后需要及時吹干頭發，以免出現著涼，導致經期感冒等等問題。

中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除干凈，容易造成經血量的減少或經痛；再者，由于發根上的毛孔張開，如果此時受到風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。

當然，一般女性的月經期是五到七天，對于油性發質的朋友來說，要做到將近一周的時間不能洗頭可能有點困難，但是一定要選擇在經血量較少的日子并且用熱水洗頭，而且洗過之后就應該立即吹干。這樣可能會造成的傷害會小一點。

總之，經期不建議大家洗頭，為了自己的身體我們也應該盡量避免經期洗頭。