怎樣給老人洗頭

1、怎樣給老人洗頭之水溫要適宜

老人頭皮對溫度的刺激比較敏感，過冷過熱都會刺激人體血管，造成血管收縮異常。有糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化的老年朋友尤其要小心。長期用冷水洗頭，會使腦部的神經線受不了刺激，而且會產生頭痛、頭暈的現象。水溫太燙，則易損傷頭發，導致燙傷。洗頭的水溫以40℃左右為宜。這個溫度可以起到清潔頭皮與頭發、改善頭皮血液循環、消除疲勞等作用。

2、怎樣給老人洗頭之邊洗邊按摩

頭部血管豐富，有許多重要的經脈和穴位，洗發時按摩頭皮可起到保健作用。方法是清水沖凈洗發水以后，用十指指腹，自額上發際開始，由前向后經頭頂至腦后發際，邊梳頭邊按摩頭皮，按摩10～15分鐘。經常按摩可預防老年性脫發。

3、怎樣給老人洗頭之彎腰洗頭為宜

老年人很容易中風或者腦溢血，特別是在夏天。老年人一般洗頭都是仰躺著讓人洗，年輕人可以這樣，但是老年人不行，老年人仰躺洗頭危害太大了。年輕人仰躺著洗頭太久起來都會覺得頭暈，更何況是老年人。

老年人洗頭最好是彎腰低頭洗，千萬不能仰躺給他人洗，彎腰低頭洗雖然站著有點累，但是比起仰躺洗頭安全多了。洗完頭后要盡快擦洗干凈頭發，然后找個地方坐著休息一下，以免太累了。

4、怎樣給老人洗頭之特殊護理方法

如果中老年人、高血壓患者、頸椎病患者躺著洗頭，危險性較大。如果必須躺著洗發，最好在脖子下墊一塊毛巾，洗完后起身動作不要太猛，應緩緩抬起頭，慢慢坐起，輕輕地轉動一下脖子，這樣有助于恢復腦部供血。