少洗頭發能少掉發？怎樣健康洗頭發

少洗頭皮，頭發就能少掉點兒？

脫發應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，只有把毛囊孔徹底清理干凈，才會養出更茁壯的新發。頭皮清洗時要注意用手指肚多些力道按摩，正確的方法是推頭皮而不是抓。

洗頭是早上洗還是晚上洗才好？

無論是早上還是晚上洗頭，如果不及時擦干，使水分滯留于頭皮，長此導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁疾成患。所有無論是早上洗發還是晚上洗發，如果不及時做好干發，對頭發都是一樣會造成傷害的。但是如果考慮到清潔方面，建議晚上洗發。在經歷了一天的風吹日曬后，難免會有灰塵殘留在頭發上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。

洗完頭發之后，干發的過程也很重要。平時，習慣性的會用干毛巾反覆地揉搓濕發，有時還會拍打濕發，希望頭發能干得快一些，然而，發根經過熱水浸泡和按摩后，血液循環加快，毛孔張開，擦頭發用力過猛，頭發很容易被拉斷。

正確的干發方式是，在頭發洗干凈后，用一塊大的干毛巾把頭發上的水盡量吸掉，用梳子輕柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹風機，應該使用柔和檔，風口隔頭發適當的距離為10-15公分，勿讓熱風太靠近。