準媽洗頭洗澡正確方式

孕晚期準媽媽怎么洗頭？

孕晚期想彎腰洗頭非常的不方便，容易壓到肚子，準媽媽需要變換一種更安全的洗頭姿勢。可以拿一個小板凳放在浴缸里面，坐著洗頭。身體不會浸沒在手中，也不需要站著那么累。

短發的準媽媽：頭發短相對好洗，可以坐在高度適宜、可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。

長發的準媽媽：頭發長洗起來相對麻煩一些，彎腰洗太久會腰酸還會肚子不舒服，還可能因此造成宮縮，所以長發的準媽媽最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，干脆將頭發剪短，比較清爽好洗。

還可以請準爸爸幫忙洗頭，或者直接去理發店洗頭，既不用擔心彎腰的問題，還可以享受按摩。不過為了安全起見，準媽媽要帶上自己的洗發水哦。