取環后可以洗頭嗎 取環后注意事項解讀

取環后注意事項

生活方面

1、取環后注意如有發熱、腹痛、出血多于月經量等異常情況，及時來醫院就診。

2、取環術后休息一天，兩周后禁止夫妻生活及盆浴。

3、如不打算懷孕，取環后要選擇其它避孕方法。

4、取環后按醫師處方定時服藥。

5、取環后陰道出血和下腹不適感情況，一般在一周自然消失，可不必處理。如出血多腹痛，發熱，應及時就診。要注意外陰部清潔衛生。每晚用清水清洗外陰，不可用手掏洗陰道，2周內禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑那浴。

6、如果女性還想要懷孕，那么在節育環取出后不久，其干擾精子和卵子結合的作用隨之消失，子宮內膜就會恢復正常。研究證實，有75%的婦女在取環后6個月內可受孕；有90%的婦女在取環后1年內可受孕。而且，取環后受孕，胎兒發育無任何影響。但為使子宮內膜很好地修復，取環后，應先用其它方法避孕l~3個月后再懷孕。

飲食方面

1、對于少量出血的女性，則是不需要進行特別的進補。而有些女性的身體條件差，或是在手術操作的過程有操作不當，導致了女性流血較多的情況，那么則是需要進行一些補血的膳食。取環后可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養，最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，并注意營養是否均衡。少吃酸辣生冷食物。

2、為保證飲食的質量，取環后可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養。最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，并注意營養是否均衡。此外，多選用補血的食品即可，不需要做特別的飲食調整，生活中常見的補血食品有：黑豆、發菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。多食這樣的食物，加之有調理的休息，身體就能很快的適應子宮的變化。

3、取環后還要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性強的食物，保證每天身體所需要的營養，注意營養均衡，大補也并不是對每一個人都有益處。所以，保證清淡的飲食即可。