如何洗頭好 謹遵4個步驟

正確的洗頭步驟

1、洗頭前，先用 梳子 將頭發梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發沖洗一遍，這樣可使頭發上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發精的用量，以降低對頭皮的刺激。

2、先將洗發精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發的后遺癥。

3、洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發精與頭皮接觸的時間過長。

4、用大量的清水將洗發精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭發，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得干燥，所以，如果你擔心沖洗不干凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

洗頭誤區

錯誤一：直接將洗發水倒頭上

百分之九十的人洗頭發時都是直接將洗發水倒在頭上，然后加水按摩的吧，這個做法其實是錯誤的。洗發水是化學制劑，直接倒在頭皮上會對頭發造成強烈的刺激，而且如果沖洗不干凈容易生頭皮屑。

錯誤二：用手指抓頭皮

相信大部分人洗頭的時候都習慣用手指抓頭皮，認為這樣才洗的趕緊，特別是有時候頭比較癢，抓著覺得超級爽，爽完之后你會發現頭皮分泌的油脂增加，頭發更加容易油了。

錯誤三：將護發素涂抹在所有頭發上

有些人覺得頭發干燥，所以使用護發素的時候喜歡將護發素涂抹在所有頭發上，有時候還會弄到頭發，沖洗的時候又沖洗不干凈，結果導致脫發和頭皮屑。