洗臉的四個誤區是

誤區一：不該用臉盆

用臉盆接一盆水絞幾把毛巾洗臉是許多人常用的洗臉方法，且不說臉盆是否干凈，單說其中的洗臉水，在手臉互動之后變得越來越渾。因此，最好的洗臉方式是：先洗凈雙手，再用海綿撲蘸水洗臉，重復幾次，臉部就能洗干凈了。

誤區二：不該用普通肥皂

面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”——在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。而偏堿性的肥皂不但會破壞它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產油就越多，最后難以收拾。可見，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。

油質皮膚者早、晚應用香皂或油性洗面奶洗面，早晨用較涼的水，晚間用熱一點的水，或同期間隔用冷熱水交替洗面，這樣才能較好地清潔皮膚、保護皮膚。

誤區三：不該用熱水

熱水會徹底清除面部的防護膜，所以，用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還能鍛煉面部血管和神經。洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水可能引起血管過度擴張，使皮膚松弛、萎縮，還會洗掉油分，導致皮膚粗糙，產生皺紋，加速皮膚老化。過冷的水會使毛孔收縮，污垢不易洗凈，不但不能達到美容的效果，反而容易使皮膚干燥以致脫皮，引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。最好用冷熱水交替洗臉，則對皮膚有益無害。最好用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗。

誤區四：不該用久濕不干的毛巾

久濕不干的毛巾會滋生各種微生物，用濕毛巾洗臉擦臉無異于在臉上涂抹各種細菌，因此，毛巾應該經常保持清潔和干燥。毛巾圈絨比毛孔大數10倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，并經常晾曬消毒。