秋冬一定要學會保濕 但是你步入這些誤區了嗎

到了秋季，我們的肌膚更加容易陷入干燥的狀態之中，因而此時補水保濕就成了我們最需要注意的一個美容護膚問題了。但是補水保濕不僅要做好基礎的護膚工作，還要我們能夠避開其中的誤區。

1、過度保濕

過度的保濕會讓細胞間隙擴大，就會讓細菌雜質鉆到皮膚里，就會開始長痘。習慣了被保濕皮膚自身的修復保護屏障便會失靈，單純依靠外界補充水分維持活力，變得脆弱不堪，一旦遭遇極端天氣，皮膚題目便會完全爆發。這也就是皮膚補水過度，導致負面作用。

2、油性皮膚不需要補水

有些人以為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個看法是錯誤的，由于油性皮膚也需要補水。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，并不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來“鎖水”，若油脂分泌過于旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。

3、過度依賴保濕面膜

面膜更多是用來急救，過于頻繁使用會讓肌膚變得暗沉和失去防護能力，皮膚也無法承受這樣的負擔，所以敷保濕面膜要適當，不要天天敷，一周敷2-3次就可以了。

4、頻繁噴礦泉噴霧

平日保養時，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，舒緩不適。其實這樣反而可能吸干皮膚原有的水分。

5、“痘痘族”不用保濕

“痘痘族”或油光滿面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保養品于千里之外。事實上，皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關系。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此，根據皮膚狀況適時調整所用的保濕產品，還是很有必要的。

6、多喝水皮膚就一定水潤

這個很難成立，就算喝再多水，有時候你還是會覺得皮膚不夠水嫩，相反給自己身體造成了負擔，雖然喝水是不能改善我們的皮膚狀況，但是喝水卻是必不可少的補水基礎。

7、只在晚上做補水工作

很多人只在晚上做補水工作，實在最好的補水時間是在清晨。晚上12點到凌晨2點期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，但并不是補水的最佳時機。由于人在睡眠期間，通常皮膚會蒸發掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處于生理缺水的狀態，此時做補水工作是最好的。所以，清晨補水也是非常重要的哦！

8、保濕產品涂得越厚效果越好

在保濕產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為干燥的氣候而被蒸發掉。進入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達到真正的滋潤和鎖水作用。