常用溫水洗臉能有效預防痤瘡

痤瘡、黃褐斑的出現讓很多女性大為煩惱，不僅影響了身體健康，也影響了一個人的心情和自信。那么怎樣才能快速有效治療痤瘡呢，下面介紹一下痤瘡的治療方法。

常用溫水洗臉能有效防痤瘡

首先，對于痤瘡的治療來說，藥物治療是最重要的，內服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環霉素的藥物，長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫生的處方，并且在就醫時必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的藥方。

中醫藥治療方面，宮廷中醫痤瘡組合除沿用傳統辨證分型進行論治外，強調內治與外治并重，辨證治療與專方治療并重，另一方面，在治法上亦有所創新，如在服藥方面，有采用周期服藥法治療女性患者。

近年來也開始引起重視，如進行了血清鋅、銅及維生素a、e值的測定，結果發現，均比健康人明顯降低，提示了痤瘡患者體內微量元素代謝均呈紊亂現象。實驗研究亦表明，患者的血粘度較正常人為高，且較正常人產生過多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂，血液循環不良是發病的重要因素，與中醫認為瘀血、濕熱致病說頗為吻合。

吃海帶防痤瘡。醫生介紹，痤瘡，俗稱粉刺、青春痘，是一種最令青年男女煩惱的皮膚病。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。

鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年經常適量地食用海帶，有助于預防痤瘡的發生。

注意面部清潔。常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。合理的飲食。

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。

長了痤瘡不必有任何思想負擔，但必須注意以下問題：

1、平時少食高脂肪和甜食，不吃刺激性大的食物，如蔥、蒜、辣椒等；保持皮膚清潔，不濫用化妝品；多吃水果、蔬菜；多喝水。

2、不可用手擠壓痤瘡，否則會使細菌擴散，形成面部軟組織膿腫，甚至引起敗血癥。輕的留下黑斑，重的感染了腦組織，生命都會受到威脅，千萬要當心！

3、青春痘在發炎消退后剩下的就是痘痘留下的印子和疤痕，痘疤的治療方式包括皮膚植入、真皮植入、脂肪填充、疤痕分離、疤痕切除和換膚磨皮等方式，選擇針對不同痘疤所需要的技術組合才能達最佳的療效。