洗臉 你洗對了嗎?

美麗肌膚的基礎在于抓住保養的重點，有時候花再多的時間或大把大把的金錢保養、把昂貴的保養品往臉上抹，也比不上勤奮地做好基礎保養來得有效。

洗臉的時間，皮膚科醫師建議，不論你多么在意臉上污垢，記住卸完妝后，洗臉皂上臉時，最多在臉上停留不要超過1分鐘，如果是混型膚質，只要在出油的T字部位多用手清洗2~3次即可，兩頰則輕輕帶過。

洗臉皂的選擇，建議使用會讓肌膚完全感到潔凈，不會有緊繃感的洗臉皂。所謂緊繃的判定方法是在洗臉后水分干了2~3分鐘，肌膚若不會產生過度緊繃就算OK。

A、洗臉前，必須要先將手清洗干凈，因為臟污的手，會有細菌，且易使皮膚產生問題。所以，手清洗干凈后，取洗面皂用手輕輕打至起泡，若發現不易起泡，那么就代表手上有臟污。記住，重新將手清洗干凈，再重新打至起泡。

B、將泡沫均勻涂抹在臉上，輕輕推抹開來，若是易出油的部分多按摩2~3次，至于干燥的部分則可輕帶過即可。記住，洗臉皂停留在臉上時間以不超過1分鐘為限。

C、用水不斷的洗凈。如果，洗后發現還是油油的，那么請重復上面步驟1次。

洗臉和卸妝最大的不同就在于卸妝劑是以卸除彩妝為主要目的，當卸妝劑油份和彩妝充分融合后，沖洗型的卸妝劑就可以用水清洗。可是，卸妝劑的油份和殘妝卻會停留在臉上，使肌膚感到不舒服，所以，洗臉的目的就在清除臉上所殘留的彩妝及油份。“可以光用洗臉來卸妝所有彩妝及臟污嗎？”答案是絕對不行。可是這并不代表洗臉劑無法清除彩妝或污垢，而是因為若是單純以洗臉皂來卸除彩妝及污垢的話，那劫必將洗很多次臉，奇是，這樣就會破壞了皮脂膜，讓角質層的防御能力下降，抵抗力就會減弱，反而易造成皮膚問題，最好的方法是卸完妝后，一定要用洗臉皂洗臉。

值得注意的是，面上有些所謂沖洗型的卸妝液或是同時具有清潔及卸妝效果洗臉皂。針對前者，不論如何，臉部仍必須經過洗臉皂清洗，而針對后者，一般的皮膚科醫師都建議，還是讓卸妝歸卸妝，洗臉歸洗臉。