冷水洗臉并不美容　為防感冒先溫后冷

常聽(tīng)到這樣一種說(shuō)法，說(shuō)是“冷水洗臉，美容保健。”其實(shí)單從美容的角度看，冷水洗臉并不利于美容，尤其是油性皮膚的人更會(huì)有這樣的體會(huì)：一段時(shí)間用冷水洗臉后，容易使毛孔收縮，結(jié)果無(wú)法洗凈毛孔內(nèi)的污垢，弄得臉有種洗不干凈的感覺(jué)，更可能引發(fā)痤瘡之類，使毛孔產(chǎn)生黑頭。適當(dāng)?shù)乃疁夭攀瞧つw清潔的重要條件，過(guò)冷過(guò)熱都不利。這個(gè)水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試有溫?zé)岣?，但不燙。

如果為了達(dá)到鍛煉皮膚抗感冒的效果，可以在用溫水洗凈臉后，換冷水潑面，提供抵抗力。