干性皮膚怎么保濕 7招給干性肌膚補充水分

我們現在已經入秋了，秋季氣候干燥，這讓干性皮膚的美眉更受困擾。本就皮膚干燥的美眉，遇到秋燥就更應該給肌膚補水了。小編這次給干性皮膚的美眉支幾招，讓你們的皮膚時刻保持滋潤狀態！

每天只用潔面乳洗一次臉

由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。記得拍上滋潤型爽膚水洗臉后可拍上滋潤型爽膚水以減少繃緊感，為皮膚加一層保護膜。

爽膚水不可少

為了貪圖方便，在潔膚后立即涂上乳霜，而跳過化妝水這一步是絕對不可以不可以的。化妝水不但能夠即時補充肌膚水分，還能令皮膚更容易吸收后面用的保濕品。將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部會使其中的水分及養分流失掉，正確的方法是用棉片蘸取化妝水（蘸濕棉片三分之二前后）輕抹于面部，讓水分和養分完全被皮膚吸收。

為肌膚及時補水

可惜我們的身體不是一塊巨大的海綿，否則喝下去的水能夠迅速地分送到全身的各個器官該多好！或許你會覺得多喝水可以增強肌膚的含水量和保濕度。但喝水和保濕并不可以劃上等號——人體是個相當精密的結構，多余的水分會被自動排釋。所以并非水喝得越多，肌膚的含水量就會越高。但多喝水，總不是件壞事。沐浴是否能夠給全身肌膚帶來更多的水分？當然會！但它只能暫時解決表層問題，肌膚中的渴水細胞依然處在干渴狀態。因此，沐浴后即刻使用補水保濕產品才是給肌膚直接喝水的解決之道。

要趁皮膚濕潤時涂日霜、晚霜

趁皮膚仍濕潤時，可涂上具補濕及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全干透才涂，就不會有很好的效果了！別以為干性皮膚每次都要涂上超分量的乳霜，其實這反而會閉塞毛孔，使皮膚出現暗瘡，千萬別亂來。

吃含水量超過70% 的水果蔬菜

每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。養生專家發現，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋潤你的肌膚。

常敷面膜

用化妝水浸透紙膜后濕敷面部3分鐘，皮膚當即變得柔軟和飽滿。雖然這個辦法不能延續濕潤感，但能快速見效。你可以緊接著涂上鎖水的面霜，就能維護濕潤成果。

濕毛巾敷臉

濕毛巾敷臉這個辦法來自皮膚科醫生，洗臉后，直接用很濕潤的毛巾敷在臉上。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘，取下就能達到補濕舒緩的作用。