皮膚過敏的時候能用熱水洗臉嗎

神經性皮炎：

神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發于頸周、肘后、臀部及小腿側。

換季性皮膚敏感：

有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：發干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

1、保持皮膚清潔。春天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應時刻保持皮膚清潔。

2、盡量不化濃妝。如果出現皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理；隨便用化妝品，很容易出現過敏。

3、注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。

4、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。

5、保持充足的睡眠和適當的體育鍛煉，以增強機體的抵抗力和適應能力。

6、過敏癥患者要十分小心護理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些適于自己的保濕水。

7、不要經常用手觸摸及摩擦患處，這是很危險的。

8、謹記要預防及改善敏感肌膚要有莫大的耐性，不要隨便涂用產品，要讓肌膚有“休養”的機會，這是最重要的！

9、享受溫暖春光的同時，可別掉以輕心，過度的紫外線隨時可能引起皮膚灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等可怕的過敏癥狀。