產后不可以洗臉刷牙嗎

舊的風俗習慣要求產婦在產褥期不洗臉、不刷牙、不梳頭，以免日后發生面部腫脹、牙疼及脫發頭痛。這是毫無科學根據和不符合人體生理需要以及衛生要求的，對產婦的健康也極為不利。

產婦在經歷10余小時的分娩過程后，往往已精疲力盡，無暇顧及洗臉、刷牙，更不會去梳理頭發，看上去是"蓬頭垢面"的。對剛剛分娩胎兒的產婦來說，產后最需要的是休息與睡眠。在經過一定的休息和睡眠這后，產婦的身體已得到了一定的恢復。所以在進食前應當把10余小時積存下來的污垢清洗干凈，既可講究衛生，又能振奮精神和增進食欲。因此首先就要洗手，洗臉，刷牙，漱口，然后進食，以后則和正常人一樣，每天照常進行。不但要梳頭，而且還要時常清洗頭發，尤其在夏天，由于炎熱、多汗，頭發更應勤洗。但產后應注意的是：洗臉，刷牙，洗頭，最好都用溫水。在產后的最初幾天里，產婦體質虛弱，應使用軟毛牙刷和柔軟毛巾洗口和洗臉。