內(nèi)服外用都可以 維生素E怎么護(hù)膚？

在日常生活中，我們除了用護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)皮膚，還有一樣好物也不可忽視！今天要跟大家分享的就是維生素E，它在美容護(hù)膚方面所起到的作用不容小覷。那么怎么用維生素E護(hù)膚呢？

維生素E的護(hù)膚功效

1、祛斑

維生素E的側(cè)鏈直接參與巰基的氧化還原過(guò)程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴(kuò)張末梢血管，改善血管微循環(huán)的作用，能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的輸送以及體內(nèi)代謝垃圾的排泄，從而也有利于“斑”的祛除。

2、防皺

皺紋的產(chǎn)生往往是由于皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯(lián)結(jié)膠原組織的降解。另外，脂肪腺的退化也會(huì)促使皺紋的生成。維生素E能抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，保持組織間聯(lián)系，使皮膚光滑、有彈性。

3、鎖水

由于維生素E能保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助修復(fù)并鞏固肌膚的天然保護(hù)屏障，鎖住肌膚內(nèi)水分，提供由內(nèi)而外的深層滋養(yǎng)。

4、促進(jìn)吸收

維生素E還能促進(jìn)維生素C和A的吸收，并幫助細(xì)胞更好地吸收外部護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)成分，使美容功效加倍。

用維生素E怎么護(hù)膚

1、維生素E+鮮牛奶面膜

將半瓶鮮牛奶倒入碗里，然后滴兩滴維生素VE，把壓縮面膜紙浸入在里面，等2-3分鐘后取出面膜敷在臉上。敷至半干，用溫水洗凈即可。經(jīng)常使用有美白祛斑的效果，加上每天內(nèi)服維生素E軟，效果更佳。

2、維生素E+化妝水面膜

準(zhǔn)備一粒天然維生素E、適量的化妝水和一滴精華素。制作的方法也很簡(jiǎn)單就是取一粒壓縮面膜紙放進(jìn)碗里，把事先準(zhǔn)備好的化妝水倒進(jìn)去，滴兩滴養(yǎng)維生素E和美白精華素。浸泡5分鐘后打開(kāi)敷在臉上，敷到半干取下洗干凈，再敷點(diǎn)爽膚水。有去斑、美白、滋潤(rùn)的效果，而且能夠放松心神、舒適無(wú)比。

3、滋潤(rùn)唇膜

取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然維生素E兩滴，混合調(diào)勻。用刷子涂抹在雙唇，厚厚一層。15分鐘后，將多余唇膜擦凈。此法能使MM的嘴唇紅潤(rùn)、亮澤、特別適合干燥的冬季和大風(fēng)天氣。

4、深層潔面

取酸奶二匙、蜂蜜二匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調(diào)成糊狀。敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過(guò)燙或過(guò)冷的水。此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白、令肌膚光彩照人。