一白遮百丑 什么方法可以有效美白？

愛美之心人皆有之，特別是女性，誰都希望自己白白美美的。但是隨著年齡的增長，慢慢地臉上就開始“不干凈”了，不是皮膚暗黃，就是斑斑點點，非常影響形象。那么有什么方法可以美白祛斑呢？

要美白，首先一定要知道美白是什么。美白最大的敵人就是紫外線，紫外線會曬黑和灼傷我們的皮膚，第二會導致色斑和幼紋的出現。美白除了對防止曬黑的修復還包括防止曬黑、以及色斑的防治。

因此美白一定要防止紫外線的照射，即做好防曬工作。

即使是秋天和冬天，出門也最好涂防曬霜和遮陽，因為不管是春夏還是秋冬，紫外線都是一直存在的。如果不防曬，能夠分分鐘毀了你貼了一個月的美白面膜。

除此之外，生活中一些小方法也可以美白祛斑：

1、白醋祛斑

先將20毫升的白醋準備好，每天早上起來后，在溫水中倒入白醋，比例在1比4，用來清洗臉部，小心眼睛，最后用冷水沖洗一遍。白醋有殺菌的作用，長期使用可以淡化斑點。

2、祛斑美白茶

首先，準備紅花5克、紅糖20克、綠茶3克、純凈水適量，把紅花、紅糖、綠茶等材料一同倒在水杯中，加入開水泡開，5分鐘后即可飲用。紅花茶可以有效排除皮膚內毒素淡化斑點，改善皮膚新陳代謝，使肌膚清透白皙，滋潤光澤。

3、自制牛奶蜂蜜面膜

首先將雞蛋中的蛋黃取出放其一邊，把蛋清倒進面膜碗中，然后加入適量的牛奶，在往其碗中加入適量的蜂蜜，適量多與少都不可，攪拌均勻后。將壓縮面膜放入弄好的面膜碗中，帶吸收飽和，將面部清潔干凈后，敷在臉上就可以了。可過十五分鐘后，清洗臉蛋。