油性頭發怎么辦 教你七種控油方法

　　油性頭發人的困擾,就是莫過于頭發總是油油的。特別是寒冷的冬天，天氣越冷，洗發次數越少，頭發就油的越來越快了。那么，油性頭發冬天應該怎樣護理呢？要注意什么呢？

　　教你七種控油方法

　　1、每日洗頭

　　油性頭發的發質比較特殊，一天不洗頭發，第二天就會變得油乎乎的，所以，油性頭發想要保持干爽，最好每天都洗頭，而且一定要吹干頭發才能睡覺哦！

　　2、買個好梳子

　　平時使用的梳子要講究，記得定期清潔，梳子最好不要用塑膠的，容易產生靜電，建議使用牛角梳，木梳子較好。

　　3、使用控油洗發水

　　油性頭發對于洗發水的選擇也是要講究的，想要改善油性發質，最好選擇具有控油功效的洗發水，適當配合使用護發素，但注意的是，護發素不可涂抹在發根處，應在發尾處使用。

　　4、洗發時忌抓

　　很多MM都認為在洗發時，越用力抓就越洗得干凈，但用手指抓頭皮，容易令到頭皮的毛囊細胞受到傷害，正確的方法應是，用指腹對頭皮進行按摩，按摩幾分鐘再用清水洗干凈即可。

　　5、食醋護發

　　食醋有很好的去油功效，用來去掉頭發油脂也是不錯的選擇，在洗發時，在溫水中加入適量食醋，即可有效減少油脂分泌，讓頭發變得更干爽。

　　6、飲食禁忌

　　頭發油脂分泌過多，與日常飲食也有一定的關系，在日常飲食中少吃油膩與刺激的食物，多吃蔬果，且多喝水，這樣可有效調節油脂的分泌。

　　7、減少壓力

　　工作上，生活中，不要過重的承受壓力，壓力過大，容易影響到情緒，導致消化器官，神經等都發生緊張，繃緊。這樣也會容易引發出油。 為了自己，壓力要學會自己緩解，學會調理心情。

　　油性頭發注意事項

　　1、洗發后注意事項

　　洗發后可以先用手指慢慢擠出多余水分,然后輕輕地用毛巾吸干。吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮,并且需要讓吹風機上下晃動,保持與頭部之間45度角。當頭發仍濕時,選用闊齒梳將頭發分為若干部分,再溫柔地從尾端梳起,直到糾結完全解除。

　　2、飲食方面的注意事項

　　不論季節是否正在轉變交替,減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃,以免“油”從口入。平時應多吃一些含堿性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發的作用。

　　3、作息方面的注意事項

　　避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱K、吃夜宵。為自己制定合理的作息時間表,每天保證八小時的睡眠。每日的生活要有規律可循。