黑眼圈太重該怎么辦？ 五招教你祛除黑眼圈

黑眼圈太重會讓我們看起來蒼老憔悴，如果想要擁有一副精神的面貌，我們可以想方法祛除黑眼圈。那么，下面小編為大家介紹五招祛除黑眼圈的方法吧。

選擇眼部護膚品

如果黑眼圈很重，要消除黑眼圈，平常可以選擇用一些眼部護理品，但最好選擇有月青草成分的護眼用品，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦，如果想增加血液循環，不妨選用活細胞成分的產品，如有骨膠原及酵素成分的眼霜。以下是常用的眼部護理品的用法。

按摩眼部去黑眼圈

按摩右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，再按摩左眼。 用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾（以5個圈為準），每邊眼重復做一次。將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復動作5次。

菊花茶

菊花茶具有適度的鎮靜效果，對無法放松的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對因施治，才會取得預期的效果。采用內外兼修的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。

枸杞豬肝湯

組成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

制作：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

熱敷加按摩

將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴；要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然后涂上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈；再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘后放松，連續做10次。