如何正確護理頭發(fā)？ 五招教你正確護理頭發(fā)

想要擁有一頭烏黑濃密的頭發(fā)是很多女生都想要的，前提是用心呵護自己的頭發(fā)，護理好頭發(fā)。那么，我們該如何正確護理頭發(fā)呢？下面小編為大家介紹五招正確護理頭發(fā)的方法吧。

洗發(fā)

要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā)，因為濕發(fā)脆弱易受損傷。若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳。洗完后一般加用護發(fā)素，必要時加用滋潤素。

不總是在同一捆頭發(fā)上施加壓力

小心把你的頭發(fā)扎起來。把頭發(fā)扎得太緊會導(dǎo)致頭發(fā)破損或折斷，尤其是如果它已經(jīng)很干了。在頭發(fā)濕的時候拉它們會造成更大的傷害。盡量扎成松散的包子頭或馬尾辮，在晚上睡覺前解開辮子。交替使用你扎頭發(fā)的方式。你可以一天把它眨地，另一天把它扎高，斜著扎。這樣，你不總是在同一捆頭發(fā)上施加壓力。避免使用金屬質(zhì)感的發(fā)帶，否則會對頭發(fā)造成更大的損傷。

避免壓力

壓力會在你的身體產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，對你的健康造成負面影響。這些變化會反映在你的外表上，包括你的頭發(fā)，它會變薄或者由于壓力脫落。為了你的健康和頭發(fā)，盡量減少壓力，要尋找方法給自己減壓。輕鍛煉、按摩、芳香療法都是不錯的用來減少壓力、改善頭發(fā)健康的方法。

用干毛巾包覆頭發(fā)吸收水分

洗完頭發(fā)后，用干毛巾包覆頭發(fā)吸收水分，這樣雖然頭發(fā)不容易干，但不會損傷及頭發(fā)本身。有的人洗發(fā)后喜歡用毛巾把一束束的頭發(fā)搓干，這是一種不足取的方法，因為這樣頭發(fā)容易打結(jié)，搓的同時也損傷頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。養(yǎng)發(fā)護發(fā)中要避免陽光的直接照射，強烈的陽光會使頭發(fā)受損，在強烈的陽光下，最好是能撐傘、戴帽子，避免紫外線直接照射而失掉毛發(fā)中的大量水分。

洗頭頻率

人們關(guān)于洗頭頻率的爭論點在于是否可以一天一洗？其實這取決于發(fā)質(zhì)以及個人喜好，油性發(fā)質(zhì)和喜歡發(fā)絲清爽的人可以一天一洗。但是干性發(fā)質(zhì)的人最好還是隔一天一洗。其次，每次洗頭的間隔時間最好不要超過3天，否則油脂會堵塞頭皮毛孔，不利于頭皮健康。