護理頭發(fā)有技巧 小編教你養(yǎng)出烏黑亮麗頭發(fā)

一頭烏黑亮澤的頭發(fā)是所有女性都想擁有的，但如果頭發(fā)分叉的話，就會變得既干枯又毛躁，分叉發(fā)質有哪些護理方法呢？下面趕緊來看看吧。

完整的清洗

好的洗發(fā)習慣，會讓你有一頭健康的秀發(fā)。記得先將洗發(fā)精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹將泡泡推入發(fā)絲間，以避免洗發(fā)精傷害頭皮；要用指腹輕輕按摩頭發(fā)，就連沖水的時候也不要用力搓揉；水溫不要太熱，以免頭發(fā)和頭皮過于干燥。

深層護理

潤絲精可在發(fā)絲形成保護；護發(fā)乳則能修護受損發(fā)質。所以潤絲頭發(fā)時，先將水分略微吸干，只要在發(fā)尾抹上潤絲精，稍作停留后再沖凈；正確的深層護發(fā)，可以一周進行一次，將護發(fā)乳從發(fā)根推向發(fā)梢，避過頭皮的部分，若需加強保濕，可以用毛巾包裹以更促進養(yǎng)分吸收，約停留10~15分鐘，再以溫水沖凈。

拒絕燙染

如今潮流的發(fā)型都需要燙染，但這樣就會造成頭發(fā)分叉、斷發(fā)等，想要護理好一頭柔順有光澤的秀發(fā)，最好遠離燙染，其實只要花些小心思，也可以讓秀發(fā)變得出眾。

合理飲食

想要讓頭發(fā)變得柔順有光澤，多補充頭發(fā)生長所需營養(yǎng)非常有必要，如核桃、黑芝麻、豆類等都可令頭發(fā)變得烏黑亮澤。

每周做發(fā)膜

最好每周進行1-2次發(fā)膜護理，發(fā)膜可修復受損頭發(fā)，并補充頭發(fā)所需營養(yǎng)，讓頭發(fā)更柔順，在洗完頭發(fā)后涂抹上保濕發(fā)膜，然后用毛巾包裹10分鐘，再清洗干凈即可。

使用溫水洗頭

到了冬季，很多人習慣將水升溫，調的熱熱的。過熱的水會刺激頭皮油脂分泌導致頭發(fā)出油更多。一般情況下使用20度左右的溫水就可以了。

每天睡覺前梳頭

我想大部分人都沒有這個習慣，因為我們平常只顧著去除臉上和身上的灰塵，卻忘了刷去頭發(fā)上的灰塵，其實頭發(fā)所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。所以在睡覺前選擇圓滑、寬齒的木梳或者是鬃毛梳，梳下頭發(fā)。