長(zhǎng)了雀斑怎么辦 這些方法教你有效祛斑

紅潤(rùn)光潔的面容不僅給人以美感，還使自己心情愉快，有益于身體健康。但是，很多人極易長(zhǎng)雀斑和粉刺，那么長(zhǎng)了雀斑怎么辦呢？下面一起來(lái)看看吧。

紅糖磨砂面膜

材料：1湯匙蜂蜜，2滴檸檬油（純治療級(jí)，如精油），2湯匙紅糖。混合所有的成分，然后用溫水打濕你的臉。輕輕擦你臉上的面膜給它一個(gè)溫和的去角質(zhì)。讓它等約10分鐘，然后用溫水沖洗。

蜂蜜祛斑

蜂蜜具有滋潤(rùn)護(hù)膚的效果，若能和檸檬汁一起飲用，不僅能抑制黑色素的沉著，還能達(dá)到一定程度的淡斑祛斑效果。怎樣才能去掉臉上的斑呢？因?yàn)闄幟屎?/span>西紅柿一樣，屬于感光食物，所以飲用后，應(yīng)避免光照，以免起到反效果。

常喝果蔬汁

臉上長(zhǎng)斑多是因?yàn)轶w內(nèi)積累了太多毒素。假如能夠有用消除體內(nèi)毒素，對(duì)付減緩色斑也是大有裨益的。美姿爾護(hù)膚專家建議您：每周選擇一天休息日，也就是不需要下班、外出、消耗大大量體力的一天，在這一天中只吃果蔬和喝少量的果蔬汁，如能堅(jiān)持一個(gè)月的時(shí)間，能夠給我們的腸胃排除毒素，起到清理腸道的效果，達(dá)到淡斑祛斑的效果。（圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)）

鹽醋面膜

材料：食鹽2克，白芷12克，菊花粉6克，白醋6毫克。做法：去中藥店買白芷、菊花、研成細(xì)粉末。在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調(diào)成糊狀即成。晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。功效：本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血去斑，菊花抗菌美容護(hù)膚，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。

淮杞椰子雞湯

原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一只，生姜3片，精鹽適量。制作：先將淮山藥、枸杞子洗凈，椰子肉切碎，仔雞去內(nèi)臟剁碎，共入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改文火煲3個(gè)小時(shí)，加精鹽適量調(diào)味即可食之。功效：淮山藥健脾；枸杞子滋肝、補(bǔ)血；椰子養(yǎng)顏；仔雞滋補(bǔ)五臟。四者配伍有滋補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏潤(rùn)肌去斑的效果。

金針云耳魚頭湯

原料：金針菜15克，云耳10克，生姜3片，紅棗5枚（去核），鳙魚頭（黑鰱）頭1個(gè)，精鹽適量。制作：先將金針菜、云耳水發(fā)、洗凈，魚頭一剖為二，洗凈，下炒鍋煎一下；三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個(gè)小時(shí)；最后用精鹽調(diào)味，即可食用。功效：金針菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀；鳙魚頭補(bǔ)腎，兩者合用對(duì)雀斑、黃褐斑有很好的療效。