黑眼圈太煩惱？如何去除黑眼圈

如何有效祛除黑眼圈？黑眼圈實在太煩惱，每天用熊貓眼見人實在難以自信，不用怕，今天就帶你有效祛除黑眼圈，快來看看具體的方法。

茶包敷黑眼圈。將泡完茶的茶包放進冰箱，冷藏的茶包冷敷能夠起淡化黑眼圈和眼袋的作用。用一個喝泡茶剩下的茶包，或者要是茶葉的話就用紗布包好。把冷冷的茶包貼在眼袋和黑眼圈上。就能有效祛除黑眼圈。

冰牛奶眼膜。用棉片沾濕冰鎮后的脫脂牛奶，放在眼皮底下，每天早晚兩次，每次15分鐘左右，這樣子可有效消除黑眼圈。一般在生理期后一周就可以敷眼膜，這時候體內雌激素分泌，代謝增快，吸收能力變好，特別在泡澡時敷眼睛，更能加快循環。

經常按摩眼部肌膚。用無名指指腹均勻拍打上下晴明穴，對照一下就是內眼角處，它能夠帶動深層神經和加速眼部血液循環，一般拍打30次左右。用無名指輕壓下眼袋中央凹陷的地方，這里是物質營養輸送到臉部的穴道，血液流通不暢的話血管會發青，眼袋和黑眼圈就會更出現，用無名指輕壓這個地方，可以促進血液循環，起淡化黑眼圈作用。

卸妝時別野蠻。卸妝一定要講究技巧，尤其是對于嬌嫩脆弱的眼部肌膚，如果經常拉扯下眼瞼，會導致眼部肌膚提前松弛，形成下垂的眼袋。因此，正確的眼部卸妝方法應該是用眼部卸妝液，用棉片進行溫和徹底的卸妝，盡可能少地拉扯下眼皮。

注意飲食。黑眼圈跟飲食有關系，適當補充維他命，如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A等，對消除黑眼圈頗具功效，另外多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。都可以有效祛除黑眼圈。

保證睡眠。睡眠不充足是黑眼圈形成的關鍵因素，所以要預防黑眼圈就得保證充足的睡眠時間，什么都是先預防，再治愈的，從根開始抓，睡好美容覺很重要。