如何有效養護頭發 養成烏黑靚麗的秀發不是夢

如何有效養護頭發？擁有一頭烏黑靚麗的長發是每個女生所追求的，那么究竟如何護理頭發呢？今天我們就一起來看看吧。

少染發

除了燙發會對頭發造成傷害以外，染發劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發的長度和光澤。如果你想要給頭發換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發劑，而且最好選擇跟頭發的自然發色最接近的顏色。如果染發的話，也要控制好頻率，頻繁染發對頭發的傷害非常大。

用護發素

現在我研究發現，用發膜代替護發素每次洗頭用效果更好，護發素其實沒什么滋養作用只是中和洗發水的酸性化學成分。好像是這樣的，我是聽洗頭發的人告訴我的。

驚人的發油

如果你的頭發感覺有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔心它會太油，發油會給發尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下干枯的頭發，這樣發根的發油會被梳子帶到發梢。

長卷發要更加勤護發

燙完卷發后，頭發長度會變短一半，所以想要長卷發，你的頭發要留到差不多齊腰的位置。留著長卷發的女生非常需要勤給頭發補水，因為她們的發梢已經是非常老的頭發了。

注意飲食

合理的飲食才能為頭發提供充分的營養，很多妹紙頭發干枯都是自身營養不足所致，平時可多吃堅果，如花生或芝麻，幫助頭發恢復光澤，改善干枯毛躁現象。

合理選擇洗發水

雖然堿性洗發水會將頭皮清洗得更徹底，但其對頭發的傷害卻非常高，因此干性發質最好選擇pH值在4.5~6.7之間的洗發水。

經常梳頭

多梳梳頭發，促進頭皮新陳代謝，增強頭發的生長能力，但在梳頭時動作一定要輕柔，不能太過粗暴，用力過猛很容易導致頭發斷裂甚至脫落。

換一個絲質的枕套

絲質或緞質的枕頭能夠預防長發分裂，絲綢這種材質的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能夠有效的保護皮膚和頭發。