熬夜摧殘了皮膚怎么辦 小編教你熬夜護膚技巧

熬夜了怎么辦？有些人放不下手機舍不得睡覺，有些人是因為太忙了而不得不熬夜，總的來說都會導致皮膚不好的后果，那么我們究竟該怎么護理肌膚呢？今天我們就一起來看看吧。

12點前記得卸妝

不管是多淡的妝，熬夜的女生在凌晨12點之前一定要記得把妝卸干凈，以免厚厚的粉層以及油脂在熬夜的摧殘下，導致痘痘的出現。

涂抹眼霜及時按摩

熬夜應該記得涂抹眼霜順便給眼睛做個按摩，即用無名指以及中指的指尖分別放在上下眼瞼處，然后從眼頭的位置開始輕輕按壓眼尾，重復動作7-8次，這樣可以有效促進血液循環，預防熬夜后容易變成熊貓眼。

適量喝水

熬夜MM除了做好護膚工作之外，還要及時喝水為肌膚補充水分。晚上一小杯水止渴又護膚。但是不能喝太多，不然會水腫。

起床后敷下保濕面膜

不管你前一天晚上熬夜到多晚，在第二天起床后一定要抽出5-15分鐘敷一下保濕面膜，好滋養下因熬夜而缺水的肌膚。

做深層保濕護理

經常熬夜會導致皮膚的水分加速流失，從而使其更加干燥，因此在熬夜后應該立即給臉部肌膚涂上保濕效果好的水乳來鎖住肌膚水分。又或者直接將化妝棉沾滿化妝水敷在臉上，使皮膚不再干燥。

熬夜前敷排毒晚霜

一般人體排毒是有時間表的，超過這個時間表就是在熬夜了。所以如果沒辦法必須要熬夜，你可以在23點前使用排毒晚霜，同時配合簡單的30秒按摩來促進臉部的血液循環，幫助排出肌膚的毒素，將熬夜帶給肌膚的傷害減至最低。