養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)秘籍幫你有效搞定頭發(fā)開叉枯黃毛躁問題

頭發(fā)開叉枯黃毛躁怎么辦呢？一頭烏黑亮麗的秀發(fā)對女孩子來說多重要啊，下面小編就教大家一些頭發(fā)的護(hù)理方法，一起來看看吧。

頭發(fā)枯黃的分類：

1.營養(yǎng)不良性黃發(fā)

營養(yǎng)不良性黃發(fā)主要是高度營養(yǎng)不良引起的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善營養(yǎng)狀況。

2.缺銅性黃發(fā)

頭發(fā)在生成黑色素的過程中，會缺乏一種含有銅的酪氨酸酮，一旦體內(nèi)銅缺乏，就會影響這種酶的活性，使頭發(fā)變黃。

3.輻射性黃發(fā)

如果經(jīng)常從事電腦、雷達(dá)以及X線等工作的朋友，會因長期受到射線輻射而導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃，平時不妨多吃能抗輻射的食品。

那么如何有效養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)呢？

進(jìn)行正確的洗護(hù)

注意洗發(fā)水要在手心上搓勻出泡沫之后才可以抹在頭發(fā)上，要用清水洗完第一遍之后第二遍涂上護(hù)發(fā)素，這樣可以為受損的頭發(fā)補(bǔ)充水分，但謹(jǐn)慎護(hù)發(fā)素不要涂抹在發(fā)根上，而且在涂抹完15分鐘過后用清水沖洗干凈。

每天睡覺前梳頭

其實(shí)頭發(fā)都會粘上很多污垢及灰塵，所以每天在睡覺前選擇圓滑、寬齒的木梳梳理頭發(fā)，梳頭發(fā)會讓頭部的血液循環(huán)更順暢。

橄欖油養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)

橄欖油是頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的萬金油，女孩子們在洗頭的時候在洗發(fā)水中加入幾滴橄欖油一起洗頭，可以有效滋潤發(fā)絲，去除分叉毛躁。

蛋清養(yǎng)發(fā)

拿兩個雞蛋，取蛋清的部分，然后在打濕頭發(fā)之后，將蛋液均勻地涂抹在發(fā)絲上。等待20分鐘后，就可以用清水洗去。這樣能夠給發(fā)絲補(bǔ)充蛋白質(zhì)，使不容易斷開！

tip：另外可以多吃一些芝麻，雞肉等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物來有效養(yǎng)發(fā)哦！