皮膚護理第一步 洗臉要注意什么

隨著時代的發展，現在不論男女都對自己的皮膚保養尤其重視，各種面膜、各種護膚品一個勁的往臉上弄，但是很多人都忽略了皮膚護理最重要的步驟，也就是洗臉，很多人覺得洗臉不重要，隨便洗洗就行，其實洗臉才是皮膚護理最重要的一步，也是最基本的一步。在進行任何皮膚護理前你都必須先把臉洗干凈，如果臉沒有洗干凈，那些護膚品的效果會大打折扣。

那么平常洗臉的時候我們應該要注意什么呢？下面就讓我來帶大家了解一下。

一、洗臉次數不宜過多，很多朋友覺得為了讓皮膚更好，就得經常清理，那么多洗幾次臉就會更干凈，然后就一有空就洗臉，一天洗個五六次，其實這完全沒必要，要知道物極必反，每天早晚各清潔一次就夠了，如果洗臉太頻繁，會破壞臉上的皮膚，不僅不會讓皮膚變得更好，還有可能會長痘痘。

二、洗臉水的水溫要適宜，用涼水洗臉，會洗不干凈，但是也不能用過熱的水，過熱的水不僅起不到清理的作用，還會破壞皮膚結構，建議大家洗臉的水溫在25度左右，用手摸起來有一點點熱度正好。

三、洗面奶不能擠得過多，洗臉的時候洗面奶如果擠得過多，可能會洗不干凈，如果洗面奶在臉上有所保留的話，會堵塞毛孔，影響毛孔排毒和皮膚的新陳代謝，導致粉刺的出現，所以大家不要覺得洗面奶越多洗的越干凈，用的太多不僅浪費，還會起到相反的效果。

四、不要覺得自己皮膚很多油、很多痘痘，就用重度清潔的洗面奶，每個痘痘的生長都牽扯到了你身體的許多原因，并不是靠洗面奶就能洗掉的，過度的清潔可能還會洗出痘痘，所以洗面奶能不用就不用，盡量有溫和的洗面奶。

五、洗臉的時候要盡量的溫柔，因為臉上的皮膚是很脆弱的，不要給他太多的刺激，所以洗臉的時候要輕輕的來，用毛巾的時候也要輕輕的慢慢的擦，不要以為你搓的越重，臉就會洗的越干凈，痘痘就會因此消失，其實恰恰相反，你搓的越重，就有可能破壞痘痘，這樣會使得痘痘容易復發，還有可能留下痘印。

洗臉是很簡單也很容易忽略的事情，但是要想皮膚好，洗臉是最重要的一步。