嘴唇干燥是怎么了？如何護理嘴唇？

你真的護理好你的嘴唇了嗎？你有沒有感覺嘴唇干燥呢？下面將帶你了解一下嘴唇干燥的原因是什么以及平常應該如何護理嘴唇。

嘴唇干燥的原因：

1.愛舔嘴唇。嘴唇干燥時很多人愛舔一舔嘴唇。但是唾液只能暫時濕潤嘴唇。而且這種辦法會使得嘴唇水分蒸發更快，導致嘴唇更干。

2.身體脫水。飲水量不夠也會導致嘴唇干裂。

3.不涂潤唇膏。潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產品。

4.用嘴呼吸。經常用嘴呼吸一定會導致嘴唇干燥。患有感冒的人或者存在睡眠問題的人應該在睡前涂一些潤唇膏，以減輕嘴唇干燥程度。

5.食用太多柑橘類水果。柑橘類水果含有的酸性成分會刺激嘴唇，使嘴唇出現干裂癥狀。

6.服用過量維生素A。每天攝入的維生素A過多，容易出現嘴唇干裂的副作用。

平常如何護理嘴唇：

1.禁止用舌頭舔嘴唇：

唇部干裂不適，不要用舌頭去舔，因為舔嘴唇雖然可以解一時之急，但是唇部的水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使唇陷入惡性循環中，出現越舔越干現象。除此以外，由于唾液里含有淀粉酶等物質，水分蒸發的同時帶走熱量，唇部溫度低使得淀粉酶就粘在唇上，引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺使口唇干燥更嚴重，癥狀嚴重者還會引起感染及腫脹。

2.使用正確的潤唇膏

使用含有維生素E等具有抗氧化成分或是蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的滋潤性唇膏，能更好地留住雙唇水分，滋潤唇部肌膚。

3.唇部卸妝要徹底

卸妝時一定要完全卸掉唇部的妝。可以將卸妝油或者是卸妝乳浸滿化妝棉后，輕輕擦拭雙唇，而且需要在唇紋深的地方可多用棉花棒在唇上局部轉動擦拭，一直保持1至2分鐘便可完全卸干凈。

4.使用蒸汽法軟化唇部角質

護唇也需要定期去角質，熱蒸汽是對付死皮角質最好的方法，再用熱毛巾敷一會促進唇部血液循環，最后涂上護唇品即可，兩周一次為佳。

5.飲食補水，多吃蔬菜水果

注意飲食，適當多喝溫開水，保持體液水分均衡。多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白蘿卜等，增加B族維生素的攝取，同時煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠之。