如何做到40歲看起來仍然很年輕的樣子？

一個女人想要過40歲不長皺紋，只需這樣做就可以！

花一點時間微笑。只是看起來像你正在享受生活可以讓你看起來更年輕。皺眉可以讓你看起來更老，而不是微笑讓你看起來你的年齡。看起來更年輕，在你的臉上放一個微笑。

無論你是男人還是女人，你的頭發都會隨著時間而變薄。看起來更年輕的一種方法是使用豐盈的產品，使你的頭發看起來更厚。為你的頭發選擇一個匹配的顏色。死亡的頭發顯然覆蓋著灰色的頭發，這可以使你看起來更年輕； 然而，如果你選擇一種接近你的膚色的顏色，它可以幫助隱藏你的頭發稀疏，因為你的頭皮偷看不那么明顯。

保持你的皮膚滋潤。保濕肌膚看起來更年輕，更健康的整體； 干性皮膚可以讓你看起來更老。幫助保濕你的皮膚的一種方法是減少你的淋浴時間，并堅持溫水，而不是熱水。保持你臉上的皮膚光滑皮膚。使用簡單的護理技術，以防止粉刺和幫助保持你的皮膚年輕。

通過鍛煉保持身體健康。運動給你能量，讓你活躍。此外，它可以幫助你保持一個年輕的身材。

只飲用適量。喝太多可以給你嚴重的健康問題，將使你看起來和感覺老。過量飲酒可導致消化道癌癥，心臟問題，中風，高血壓和肝臟疾病。

用防曬霜保護你的皮膚。曬黑，無論是從自然陽光或曬黑床，暴露你的紫外線輻射損害你的皮膚。

保持水分。水合保持你的皮膚水合，并幫助你保持健康。它有助于從你的身體沖洗毒素，幫助你看起來和感覺更年輕。

通過吃大量的新鮮水果和蔬菜來保持你的青春。水果和蔬菜的健康飲食將為您提供所需的營養，積極的，在旅途中的生活方式。