洗頭發的時候掉頭發？怎么解決？ 要記住這些妙招

洗頭發是我們日常生活中比較容易的一件事情，我們在洗頭發的時候會發現，掉頭發，那么，我們掉頭發的時候應該怎么辦，我們應該怎么做？

洗頭發的時候掉頭發怎么解決?

一、選擇合適的洗發時間

我們平時洗頭發的時候不會太注意洗頭發的時間，就是想洗的時候我們就去洗，從來不會注意洗頭發的時間，現在我要告訴大家，洗頭發的時候我們應該選擇合適的洗頭發的時間，在晚上10點到凌晨2點的時候，是我們的頭皮細胞的再生期和活躍期。最不適合我們洗頭發的時間是10之后到上午這一段時間，在這段時間我們的頭皮在休整期，不適合過度的受到刺激。

二、控制好洗頭發水的溫度

在我們洗頭發的時候，一定要控制好洗頭發水的溫度，溫度如果太高的話，會燙傷我們的頭皮，刺激毛囊。水的溫度也不要太涼，否則會受冷收縮，我們血液循環的速度就會降低，造成的結果就是會導致我們脫發。所以，我們洗頭發的時候水溫一定要適中，以我們人體的體溫為標準，37-40度體溫最合適不過。

三、先梳頭再洗頭

我們有的時候頭發很凌亂，或者剛起床頭發還沒有梳就去洗頭，這樣你會發現頭發比較難洗，也會洗不干凈，所以在我們洗頭發之前一定要先梳頭發。我們蘸濕梳子梳頭讓污垢和灰塵都浮在頭皮表面。洗頭發的時候也要注意，不要一開始就去洗發根，要不然會損傷發根。

四、不要用指甲抓頭發

在我們洗頭發的時候一定要注意的一點是千萬不要用指甲抓我們的頭皮，我們大部分人都會認為這樣會比較干凈，但是不要忘記的一點是，我們的指甲內也含有很多的細菌，我們一旦不小心把頭皮抓破，就會容易感染頭皮。我們應該用手指輕輕的按壓頭皮，就不會發生抓破頭皮感染的事情。

五、洗發水不要直接倒在頭皮上

如果將洗發水直接倒在頭皮上，會洗不干凈，然后會導致頭皮上有化學殘留，它也不利于起泡沫，影響到我們清潔頭皮的效果。

六、洗完頭之后怎樣咋干

我們洗完頭發之后，用毛巾擦的差不多之后，讓它自然風干，防止塵埃，細菌，臟東西進入頭皮。

七、頭發濕的時候不要用梳子梳

如果在頭發還很濕的情況下就梳頭發的話，會導致頭發干了之后變得毛躁，不好看，影響美觀。

八、頭發干了之后在睡覺

頭發不干就睡覺，會損傷我們的頭皮，造成脫發的現象。如果真的想睡覺，一定要保證頭發干得差不多的時候再睡。