不擦防曬會令皮膚快速衰老嗎？如何緩解皮膚衰老情況？

防曬霜是一種有著防曬效果的化妝品，防曬原理是通過添加隔離紫外線的防曬劑從而起到防曬的目的。防曬霜深受現代人的喜愛，很多人出門的時候都要擦點防曬霜才出門，而且無論男女都要擦一點防曬霜才出門，生怕被曬黑了一點，但是也有不擦防曬霜的，很多人覺得不怕曬黑，就不擦防曬霜，而最近網上有夏天不擦防曬霜會導致肌膚衰老的說法，那么這種說法是否正確呢？

不擦防曬會令皮膚快速衰老嗎？

首先我們要了解肌膚衰老的根本原因是什么，肌膚衰老的根本原因是因為體內的APSC多能細胞衰退，從而導致死皮吸附在皮膚表面不脫落，從而導致肌膚衰老。導致APSC多能細胞衰退的原因大致有以下幾種。

一、人體的自然衰老以及皮膚附屬器官的自然衰退，導致皮膚的新陳代謝速度變慢，引起皮膚的彈性和張力慢慢減弱，從而導致肌膚衰老。這種原因是身體的自然衰退無法避免。

二、長期的處在紫外線的照射下，會使得皮膚過度的氧化，從而導致皮膚開始衰老，這就是為什么經常在太陽底下做工的人以及長期處在太陽底下訓練的軍人比其他同齡人要顯老的多。這也是為什么建議大家出門一定要擦防曬霜的原因。

三、胡亂使用化妝品以及在寒冷的環境下待久了都會導致皮膚技能衰退，從而導致皮膚衰老。

從以上我們可以看出，夏天出門一定要擦防曬霜，因為夏天的紫外線比其他季節的紫外線強的多，對皮膚的傷害也大的多，如果在夏天不擦防曬就出門，皮膚就會因為強烈的紫外線而導致皮膚衰老，所以不要因為不舒服和不方便就不擦防曬霜出門，要知道在這個看臉的時代，皮膚的保養要尤其注意。皮膚保養是很麻煩的一件事情，引起皮膚衰老的因素那么多，并不是擦個防曬霜就能夠避免，所以接下來讓我來給大家介紹一些緩解皮膚衰老的小妙招。

如何緩解皮膚衰老情況？

一、每天都要抽時間進行臉部按摩，不用太長時間只需要五分鐘就可以，握拳將手從下往上畫圈，這樣不僅可以突出面部的輪廓還可以防止面部下垂。

二、合理挑選和使用適合自己的護膚品，每個人都是不同的，所以挑選化妝品這種事情只能說是冷暖自知，大家要根據自己的實際情況挑選護膚品。