皮膚暗沉色斑多怎么辦？日常這樣洗臉來改善

對于女性朋友來說，每天的洗臉是護膚的第一步，是不可缺少的。有很多女性朋友對于洗臉并不是特別的在乎，有些只是隨便的用水清洗一下就以為可以了。卻不知道這第一步的洗臉對于皮膚來說是非常重要的。而且是在洗臉的時候加入這些東西，可以幫助女性美白祛斑。

日常怎么洗臉可以美白祛斑？

一、用牛奶洗臉

由于牛奶中富含有美白因子，不僅可以美白，還能讓皮膚變得光滑。不過女性在用牛奶洗臉后要注意將牛奶徹底清除干凈，避免牛奶的殘留物堵塞在臉部毛孔，從而引發炎癥。

二、用淘米水洗臉

大家應該都知道用淘米水洗臉可以有美白的作用，因為白米中含有可溶性礦物質，在淘洗白米的時候這些物質會殘留在洗米水中，而且它是屬于一種天然成分，有美白的功效，對于所有女性來說是非常適合的。

三、用雙氧水洗臉美白

雙氧水中含有高濃度氧氣，有除污垢以及增強皮膚細胞活性的作用，因此可以適當的用一些雙氧水來洗臉，從而達到美白的效果。

四、用蜂蜜洗臉美白

在每天洗臉的時候可以先用清水洗 下面部再將適量的蜂蜜涂在面部打圈按摩，堅持一周可以明顯的感覺到皮膚變得光滑潔白，而且細紋還會減少，適合女性長期使用。

五、用茶葉水洗臉

茶葉中含有茶多酚，這種物質可以對抗肌膚氧化，它的抗氧化作用不僅能夠讓皮膚保持活力，還能夠讓皮膚鎮靜，有幫助皮膚清潔的作用，從而達到美白效果。

六、用白糖洗臉

在洗臉的時候可以加點白糖在洗面奶中，并且在手掌內搓揉均勻再涂于臉部，這樣能夠幫助臉部污垢徹底被清除，并且堅持一段時間可以發現臉部慢慢變得白皙透亮。

七、用白醋洗臉

醋可以幫助去除臉部角質，可以讓皮膚慢慢變得光滑。不過這種方法不能太過頻繁的使用，如果太過頻繁的去角質會讓皮膚變得越來越薄，也會讓抵抗力下降，因此最好每周使用一次即可。

溫馨提示，對于皮膚暗沉色斑多的女性來說，除了做好每天的洗臉程序外，在平時還要保持良好的生活習慣，要避免熬夜。由于皮膚會在夜間進行修復，因此要保持足夠的睡眠 是很重要的。并且在平時要進行適當的運動，運動可以加快血液流通還能促進皮膚的新陳代謝，從而讓皮膚由內而外的光亮。