什么時(shí)候敷面膜最好？敷面膜具體有哪些好處？

相信很多女性在平時(shí)都會(huì)通過(guò)敷面膜來(lái)改善自己的皮膚狀態(tài)，面膜對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)有很大的好處，不過(guò)很多女性在敷面膜的時(shí)候都是想到就敷，并不知道面膜也有所謂的最佳時(shí)機(jī)。在最時(shí)間敷面膜，可以將面膜效果達(dá)到最佳。

哪些時(shí)間是敷面膜的最佳時(shí)間？

一、沐浴后

由于在洗澡期到時(shí)候水溫會(huì)比較高，所以在洗澡后因?yàn)樗魵獾男Ч麜?huì)讓毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，因此在這個(gè)時(shí)間敷面膜效果是最好的，毛孔可以將面膜中的營(yíng)養(yǎng)完全吸收從而達(dá)到面膜的最佳效果。

二、晚上睡覺(jué)前

由于我們?cè)谶M(jìn)入睡眠的時(shí)候皮膚中的細(xì)胞會(huì)處于修復(fù)最強(qiáng)最旺盛的時(shí)候，因此在睡覺(jué)前做面膜可以將面膜中的成分通過(guò)新陳代謝更好的進(jìn)入皮膚底層，從而達(dá)到事半功倍的功效。當(dāng)然睡覺(jué)的時(shí)間盡量控制在9點(diǎn)到11點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間睡覺(jué)皮膚才有修復(fù)的功效，也可以在睡覺(jué)前敷面膜。

三、月經(jīng)過(guò)后第三天

一般來(lái)說(shuō)，女生在月經(jīng)過(guò)后的第一周內(nèi)敷面膜是屬于敷面膜的最佳時(shí)間，因?yàn)檫@段時(shí)間處于卵泡期，血液中的雌激素和黃體素水平會(huì)上升，皮膚血液會(huì)比較飽滿，新陳代謝也比較高。所以這個(gè)時(shí)候進(jìn)行肌膚保養(yǎng)可以讓皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)品的吸收達(dá)到最佳水平。

敷面膜有哪些好處？

一、可以促進(jìn)循環(huán)

敷面膜可以幫助皮膚表面的毛細(xì)血管進(jìn)行擴(kuò)張，從而加速了皮膚深層的血液循環(huán)，有效增加皮膚表面各層細(xì)胞的循環(huán)，這樣就可以有效緩解皮膚疲勞的狀態(tài)。

二、有美白的功效

定期的做面膜可以讓皮膚底下的黑色素被分解，如果一些面膜中含有天然成分的維生素c還可以起到抵抗黑色素作用，從而達(dá)到美白的效果。

三、有滋潤(rùn)的效果

在敷面膜的時(shí)候面膜里面的物質(zhì)會(huì)將皮膚緊緊的包裹起來(lái)，從而讓皮膚和外界的空氣隔開(kāi)，進(jìn)而讓水分慢慢滲入皮膚表面的角質(zhì)層，能夠讓細(xì)胞能夠喝足水，這樣也能讓皮膚彈性增加，讓水分充足。

溫馨提示，雖然敷面膜的好處多，但是女性在平時(shí)敷面膜也不能過(guò)于頻繁，畢竟面膜中所含的營(yíng)養(yǎng)成分很高，頻繁使用會(huì)讓皮膚吸收不了而出現(xiàn)反噬的現(xiàn)象，也容易因?yàn)槲者^(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而出現(xiàn)一些脂肪粒、油脂等，所以女性朋友在敷面膜的時(shí)候要注意建議每周敷兩次左右就可以。