初冬季節(jié)怎么保養(yǎng)自己的皮膚？一定要牢記這5個重點

雖然還沒有正式的進入冬天，但是這個天氣已經(jīng)讓大家感受到冬天的寒冷了，所以大家要學(xué)會提前做好預(yù)防的工作，那么在這個干燥的季節(jié)，如何保養(yǎng)自己的皮膚呢？想要知道具體答案的朋友們，跟隨小編一起來看看吧。

初冬季節(jié)怎么保養(yǎng)自己的皮膚？

1、清潔面部

在冬季，注意每天清潔面部一到二次，可選擇冷水或溫水進行清洗，可促進水分吸收，增加皮膚彈性和抵抗力。大家可以選擇適合自己的皮膚護理套裝，避免使用肥皂和洗滌劑等堿性比較大的清洗劑，原因是這種東西會將人體制造的天然保護油脂洗掉。

2、定期進行保養(yǎng)

皮膚應(yīng)定期保養(yǎng)，補充水分和營養(yǎng)，使其光滑、濕潤、富有彈性。每給星期做一到兩次保濕面膜，面膜也可以自己做，比如使用珍珠粉、蜂蜜、牛奶等，調(diào)和均勻，涂抹在面部，促進面部的血液循環(huán)，補充營養(yǎng)和水分，等待十五分鐘之后，清洗干凈，然后立即涂上護膚霜進行保養(yǎng)皮膚。

3、定期按摩自己的臉

通常在潔面或涂抹面霜的時候，要進行適當(dāng)?shù)陌茨Γ纱龠M血液循環(huán)，使皮膚毛孔擴張，排出老化的表皮細胞。如果涂上面霜進行按摩，可以促進皮膚對乳霜的吸收，增加皮膚的保濕性能，按摩的時候，應(yīng)該從上到下進行面部按摩，然后從內(nèi)到外按摩幾分鐘，皮膚敏感的人建議盡量少做。

4、多喝水

水是保持皮膚健康和富有彈性的重要因素，當(dāng)身體水分減少時，皮膚會變得非常干燥，皮脂腺分泌減少，使皮膚失去彈性，甚至產(chǎn)生皺紋。所以冬天要多喝水，保證身體的水?dāng)z入量。

5、注意防曬

冬季曬傷不容忽視，它會破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白，導(dǎo)致皮膚松弛老化，出現(xiàn)亮斑，紫外線在戶外無處不在，大家在出門的時候，需要注意加強保護，否則皮膚容易迅速老化。外出時，應(yīng)使用含有適當(dāng)防曬成分的護膚品，以達到防曬和保濕的作用。

以上就是關(guān)于如何在冬天保養(yǎng)皮膚的相關(guān)知識，相信大家看完這篇文章之后，也知道該怎么進行保養(yǎng)自己的皮膚了，希望大家不要忽視防曬霜的重要性，不要覺著冬天的太陽，沒有照射性，這是大家經(jīng)常忽視的一個地方，希望謹記。