冬季保養(yǎng)皮膚應(yīng)注重保暖 冬季護(hù)膚應(yīng)做好這4件事

冬季天氣比較干燥，容易造成皮膚干裂，可能許多人都有很深刻的感受。冬天一到，皮膚容易瘙癢難忍，其實這不僅僅是因為干燥，而且還有靜電對皮膚的刺激。那么怎么樣才能在冬季保護(hù)好我們的皮膚呢？下面幾個常識你一定要知道！

冬季保養(yǎng)皮膚應(yīng)注重保暖，冬季護(hù)膚應(yīng)做好這4件事！

1、做好保暖工作

冬季天氣比較寒冷，騎車上班以及經(jīng)常外出的小伙伴們要特別注意。由于我們外出時，頭部、臉部、頸部、手部都是要裸露在外面的。所以為了減少空氣中的污染物及顆粒物對皮膚的損害，我們要擦好護(hù)手霜、面霜等。同時帶好圍巾、耳套和手套，這樣可以減少皮膚對外界的直接接觸。其次我們在選擇衣物時要注意其材質(zhì)，選擇不易起靜電的貼身衣物也能減少對皮膚的刺激。

2、護(hù)膚品的選用

護(hù)膚品的選用不僅對女生來說非常重要，對男生來說也是很重要的。因為冬天容易產(chǎn)生色素沉淀，化妝的女生一定要及時卸妝，并及時用清水進(jìn)行清洗，清洗完畢后，可根據(jù)自己的肌膚敏感程度，選用適合自己冬季補(bǔ)水護(hù)膚品。男生每天晚上也要及時清理自己的面部，不能認(rèn)為不化妝就可以不洗臉。近幾年冬季空氣質(zhì)量越來越差，空氣中含有很多懸浮小顆粒，忙碌一天下來臉上會分泌許多的油脂，吸附許多肉眼看不見的微小顆粒，都需要我們及時清洗。

3、保證充足的睡眠時間

年輕人由于工作和學(xué)習(xí)的壓力，加之早上賴床的壞習(xí)慣，許多人都選擇晚睡晚起。但是并不是睡的時間越長對皮膚越好。晚睡晚起時充足的睡眠有了，但是睡眠時間并不合理。每天晚上十點鐘左右是人體各個器官排毒的時間。如果不及時睡覺，不順應(yīng)我們身體的自然規(guī)律。體內(nèi)毒素?zé)o法排出，皮膚會受損更嚴(yán)重。

4、唇部護(hù)理

許多人一到冬天嘴唇就脫皮，有的人會習(xí)慣性地用舌頭舔或者將死皮揪掉，這樣的話會嚴(yán)重?fù)p害唇部。我們應(yīng)該每天早上和晚上做好唇部護(hù)理工作。早上化妝前，涂上唇部打底后再涂口紅，可以減少口紅對唇部的直接刺激，晚上睡覺前也要涂上潤唇膏。除此之外，最好隨身攜帶上潤唇膏以便于使用。

其實這些冬天美容小常識，我們每個人都能輕易做到，但是很難有人堅持下去。冬季霧霾嚴(yán)重，想要在冬天做好護(hù)膚工作，你可一定不能偷懶哦！