頭發養護的4個小常識 讓你擁有亮麗柔順的烏發

九零后脫發一次又一次登上了熱門，不管在大街小巷，還是在微博抖音，我們都能看到關于治療脫發、護發的各種廣告。有市場才有各種產品的出現，這就說明了脫發護發是我們現代人值得注意的一件事情。誰不想擁有一頭烏黑亮麗的頭發呢？而誰又想看到每天早上起床床上滿是頭發的掉落的痕跡呢？想讓自己的頭發柔順亮麗趕緊跟我一起把這幾個保養知識學起來吧！

頭發養護的4個小常識，讓你擁有亮麗柔順的烏發！

1、洗頭發的頻率

每天洗頭發確實能夠清潔頭發，促進頭皮的血液循環。但是要注意經常洗頭發可能會損壞頭皮的組織，引起頭皮過敏，所以專家建議每兩天洗一次頭發即可，洗頭發要選用性質較為溫和的。

2、洗頭發的步驟

洗頭發雖然很簡單，但是正確的洗頭方法可能許多人都不太注意。洗頭發之前先梳頭，將頭發理順，然后用溫水將頭發全部浸濕，水溫在25度為宜，不論冬夏都不要用冷水洗頭，因為冷水會刺激頭皮，頭部毛孔收縮，造成血液循環不暢。然后取適量的洗發水，先用雙手揉搓出泡沫，再涂抹到頭發上，用指腹輕輕的按摩，千萬不要用指甲撓抓。將泡沫沖洗干凈后將營養發膜或護發素涂在發梢發尾。按摩一會兒用清水沖洗干凈后，先將頭發擦至6分干，再用梳子梳，最后用吹風機吹頭發的時候，要由上往下大約10厘米左右的位置吹頭發，這樣的洗頭發步驟能夠很好的保養頭發。

3、對斷發、干枯以及缺少光澤發質的護理

許多人燙染之后頭發很難梳通，而且干枯沒有光澤，疏通之后會發現很多斷發，這是由于頭發被化學產品嚴重損害了頭發原本的韌性及光澤。建議能夠每天給頭發噴一些營養素，洗頭發的時候堅持使用護發素，而且在用洗發水的時候最好不要使用堿性的洗發水，弱酸性的洗發水能夠使頭發恢復原有光澤，同時，在使用護發素的時候一定要沖洗干凈，否則可能會引起頭皮發癢、頭皮屑增多等問題。

4、對于脫發的護理

如果你每天掉頭發的數量在100根左右，其實還屬于正常范圍，但是如果掉的頭發中有剛生長出來的短發，就要注重頭發的保養了。引起短發掉落的原因可能是毛孔堵塞等原因，可能是由于節食減肥或者頭發的營養不良而導致的。所以在護理工作中，我們要多注重使用補充頭發營養的護發用品，多吃維生素B和維生素C，能夠使頭發很好的吸收血液中的營養，促進頭發的生長。

其實頭發發質的不好很多原因是因為燙染頭發傷害所致，因為染發劑和燙發劑里面都含有許多化學物質，經常使用會嚴重損害頭發的韌性和光澤。所以盡量減少燙染頭發的頻次，平時還可以多吃海鮮產品、黃豆、黑豆、芹菜、黑之麻等能夠增強人體細胞活力的食物，能夠使頭發更加烏黑濃密，又能夠延緩衰老。