冬季缺水皮膚易脫皮 5個好方法能讓你皮膚變水潤

冬季的空氣比較干燥，含水量不高，人的皮膚也容易缺水而脫皮。這樣既不健康，也影響美觀，干性皮膚的人這種現(xiàn)象尤其嚴重。如何在冬季也擁有光滑水潤的肌膚呢？做好以下幾點可以顯著的改善皮膚狀況。

冬季缺水皮膚易脫皮，5個好方法能讓你皮膚變水潤！

一、選用溫和的洗面奶進行清潔

清潔面部對于護膚來說是最重要的一點，在冬季我們要選用合適的洗面奶進行清潔。洗面奶也是分季節(jié)性的，因為每個季節(jié)皮膚的狀況是不一樣的。冬天，人們的運動量少，皮膚分泌的油脂會比其他季節(jié)少一些，如果用清潔力度很大的洗面奶，有可能會清潔過度，造成面部缺水，使脫皮的情況更加嚴重。

二、出門做好防護措施

冬季出門的時候，除了保暖，我們還需要做好面部防風的措施。因為冬天的風很大，很容易帶走面部的水分，使面部干燥。我們可以減少在室外的活動量和活動時間，在出門的時候戴上口罩和帽子，防止水分過度流失。

三、注重夜間護膚

到了晚上，大家都漸漸的進入了休息時間，這個時候我們沒有白天那么大的精神壓力，這個時間段非常適合用來修復皮膚，對于護膚品的吸收會更加的好。在冬季，許多人因為溫度低下而放棄了敷面膜，這是不可取的。我們可以將面膜放在溫水里浸泡一會兒再敷在臉上，還可以在睡前在面部涂一些補水的精華來呵護肌膚。

四、水療蒸臉來進行補水

我們可以到專業(yè)的美容院去進行水療蒸臉，也可以買一些蒸臉的器具在家里自己操作。在冬天進行水療蒸臉，可以快速的恢復面部的水分，修復肌膚問題。

五、多喝水和多吃水果

除了外部養(yǎng)護，多喝水和多吃水果也可以很好地補水。冬天喝一些熱水，不僅可以補水養(yǎng)顏，還可以祛除寒冷。每天吃一些水果對于皮膚也是非常好的，但是在冬天不宜一次性進食太多。

溫馨提示

冬天皮膚干燥脫皮是很正常的現(xiàn)象，我們不需要太過于擔心，只需要好好的養(yǎng)護皮膚，這些狀況就會慢慢改善的。冬天總是讓人懶懶的，但是也不要因為氣溫低就懶于護膚喲，相信美麗會戰(zhàn)勝你的惰性，勤于護膚，勤于補水，讓我們擁有健康而美麗的肌膚。